Mon approche, ma mission, mes croyances

À travers L’Art du Présent, mon rôle n'est pas d'interpréter,
mais de faciliter un espace sécuritaire où vous pouvez tisser des liens avec votre histoire,
vous réapproprier votre pouvoir personnel
et faire émerger des pistes de solutions nouvelles vers un équilibre
et un mieux-être au quotidien.

Dans ma pratique je m'appuie sur une approche humaniste et centrée sur la personne. J'utilise le processus créatif, l'imaginaire et l'expression verbale comme leviers d'exploration de soi pour accompagner à travers les enjeux existentiels de votre parcours. Par le biais du langage symbolique et des arts visuels, je vous aide à entrer en contact avec vos émotions et vos ressentis profonds. Cette démarche transformationnelle vise à éveiller vos propres prises de conscience.

Ma mission est de vous accompagner dans votre quête d’épanouissement, de transformation, de conscience ou encore de paix.

focus photo of orange petaled flower
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Car à mes yeux, une personne en accord avec elle-même, est une personne de plus qui contribue à la beauté du monde.

Je suis profondément convaincue que la créativité est un puissant chemin de transformation et que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour cheminer vers un mieux-être.

Je crois sincèrement que tout a un sens, que chaque être est important et unique et que le véritable pouvoir réside dans notre capacité à être présent pour se connecter à sa vérité intérieure.

abstract painting
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Mon parcours

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai perçu le monde avec un point de vue particulier. On a remarqué chez moi, dès l'enfance, une tendance naturelle à observer avec finesse, à être sensible aux autres êtres vivants, à créer intuitivement et à dégager une présence calme. Puis à l'âge de 13 ans, une profonde quête de sens s'est éveillée, animée par un besoin viscéral de comprendre les rouages de la vie, de l'âme et de l'esprit.

Mon parcours n'a pas été une ligne droite, mais une exploration éclectique à travers une mosaïque d'emplois, de formations et d’apprentissages autodidactes. De la musique à la bioécologie, en passant par la relation d’aide et la spiritualité, la psychologie et le comportement animalier. J’ai navigué sans arrêt en tentant de mener une vie « normale », de trouver ma place, de comprendre qui je suis et d’être connecté à plus grand.

Cette navigation intense m'a menée vers l'épuisement, le burn-out et la dépression — des passages à vide où tout semblait perdre son sens. Pourtant, c'est au cœur de ces bouleversements que j'ai découvert tardivement mon atypie cognitive. Mettre des mots sur ma neuroatypie a été la clé pour éclairer mon passé et redéfinir mon futur. J'ai alors mis le cap sur le chemin de la découverte de soi en étudiant la psyché humaine sous plusieurs de ses dimensions et c’est avec une agréable surprise que je suis revenue à mon point de départ; l’île du Soi.

gold pocket watch on beach
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Ces expériences ont forgé un savoir-faire vaste et riche. Mais j'ai surtout réalisé que le savoir-être qui m'habite depuis toujours, n’a fait que grandir. Et sans m’en rendre compte, ce qui m’a semblé pendant très longtemps être une différence, un décalage avec le reste du monde, est devenu avec les années la force que j’ai choisi de mettre à service.

Aujourd'hui, certifiée Praticienne en Art-thérapie et Coach Professionnel, j'ai réuni toutes les pièces de mon puzzle.

Mon parcours unique a fait de moi une accompagnante outillée, bienveillante, empathique, créative et intuitive, capable de naviguer dans les courants parfois complexes de la réalisation de soi.

Prêt à cheminer ?

Votre histoire mérite d’être accueillie avec douceur.

Osez explorer votre créativité comme boussole pour éclairer votre chemin et révéler vos propres ressources.

Votre vie n'attend que vous, votre parcours de mieux-être commence ici.